Zirbenholz Bettdecke – gesunder und erholsamer Schlaf mit dem Duft der Zirbe

Unser Bett ist der Ort, an dem wir Ruhe und Entspannung suchen, um morgens wieder erholt in den Tag zu starten. Doch nicht immer fällt es leicht einfach abzuschalten, wenn der alltägliche Stress und Gedanken uns wachhalten. Wer dieses Problem kennt, sollte über die Anschaffung einer Zirbendecke nachdenken, denn diese kann die Schlafqualität maßgeblich und auf natürliche Weise verbessern.

Was ist eine Zirbenbettdecke?

Die Zirbe (lat. Pinus cembra) ist ein Nadelbaum und gehört zur Familie der Kiefern. Sie wächst im alpinen Hochgebirge ab einer Höhe von ca. 1.500 Metern und wird auch als „Königin der Alpen“ bezeichnet. Ihr Holz verströmt einen angenehmen Duft, der auf die ätherischen Öle der Pflanze zurückgeht. Aus diesem Grund wird Zirbenholz häufig in Schlaf- und Wohnräumen verwendet, um für eine behagliche Atmosphäre zu sorgen.

Unter einer Zirbendecke versteht man eine Bettdecke, deren Füllung (in der Regel Schafschurwolle, Leinen oder Daunen) ein gewisser Anteil an Zirbenholzflocken beigemengt ist. Das enthaltene Zirbenholz entfaltet dabei eine beruhigende Wirkung, indem es durch seinen wohlriechenden Duft zu einem erholsamen Schlaf beiträgt.

Welche Vorteile bietet eine Zirbendecke?

Die positive Wirkung von Zirbenholz ist bereits seit Jahrhunderten bekannt, was zuletzt auch durch wissenschaftliche Studien bestätigt werden konnte. Demnach kann das natürliche Aroma der Zirbe dabei helfen, leichter einzuschlafen, und sorgt darüber hinaus auch für längere Tiefschlafphasen.

Es konnten Zusammenhänge festgestellt werden bzgl. der Entlastung des Herz-Kreislauf-Systems sowie regenerativer Effekte auf das vegetative Nervensystem. Das Herz wird entlastet und das Wohlbefinden gesteigert. Gleichzeitig verbessert Zirbenholz die Raumluftqualität insgesamt und bietet damit ein echtes Wellness Erlebnis im Schlafzimmer.

Für wen eignet sich eine Zirbendecke?

Grundsätzlich ist eine Zirbendecke für alle Personen geeignet, die sich ein erholsames Schlaferlebnis wünschen. Auch für Kinder, die häufiger unruhig einschlafen, und Allergiker ist eine Bettdecke mit Zirbenholz empfehlenswert, sofern keine empfindlichen Reaktionen gegen das eigentliche Füllmaterial bekannt sind.

Auch was verschiedene Jahreszeit betrifft, sind Zirbendecken ganzjährig einsetzbar. Das erhältliche Marktsortiment umfasst Bettdecken sowohl für die Sommer– und Winterzeit, Übergangsjahreszeiten, Ganzjahresbettdecken sowie alle gängigen Wärmeklassen.

Worauf sollte man beim Kauf einer Zirbendecke achten?

Wer sich für eine Zirbendecke entscheidet, sollte bei der Kaufauswahl darauf achten, dass es sich um ein nachhaltiges und ökologisch produziertes Naturprodukt handelt. Dies kann z.B. durch entsprechende Branchen-Siegel, wie das „GOTS Zertifikat“ (Global Organic Textile Standard), oder Abkürzungen wie „kbT“ (kontrolliert biologische Tierhaltung) gekennzeichnet sein. Dadurch wird ersichtlich, ob es sich um Bio-Qualität und hochwertige Rohstoffe handelt.

Außerdem können Sie sich auch an aktuellen Testberichten orientieren, so erreichte die HEFEL Wellness Zirbe Ganzjahresdecke in der Öko-Test Ausgabe (September 2014) die Bestnote “Sehr gut” unter 15 getesteten Naturbettdecken.

Darf man eine Zirbendecke waschen?

Zirbendecken dürfen – unabhängig vom Füllmaterial der Bettdecke – leider nicht gewaschen werden. Dies hängt damit zusammen, dass Zirbenholz durch den Wasserkontakt seinen Duft und damit auch seine Wirkung verlieren würde.

Allerdings verfügt Schafschurwolle, das am häufigsten für Zirbendecken verwendete Material, bereits von Natur aus über eine hohe Selbstreinigungskraft. Wenn Sie eine solche Bettdecke besitzen, ist regelmäßiges Durchlüften daher vollkommen ausreichend.

Oberflächliche Verschmutzungen können mit einem feuchten Waschlappen behandelt werden, anschließend die Bettdecke bei normaler Zimmertemperatur an der Luft trocknen lassen.

Übersicht: Zirbenholz Bettdecken

Traditionelles Naturprodukt

Fördert das Wohlbefinden

Verbessert den Schlaf

Beruhigende Wirkung

Entspannender Duft

Schutz vor Motten

Besseres Raumklima